Brauchen Sie sofortige Unterstützung, kann ambulante Psychotherapie häufig nicht schnell genug Hilfe leisten. Sie können sich jedoch an diese Angebote wenden:

Der Berliner Krisendienst ist ein Beratungsangebot speziell für Menschen in psychischen Krisen und ist rund um die Uhr kostenlos telefonisch erreichbar.
Übersicht zu den zuständigen Telefonnummern in Ihrem Bezirk:
https://www.berliner-krisendienst.de

Die Telefonseelsorge ist ein Beratungsangebot, das allen Menschen rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung steht, per Mail, Chat oder Telefon:
www.telefonseelsorge.de
Telefon: 0800 111 0 111

krisenchat ist ein professionelles und kostenloses Beratungsangebot, das sich an junge Menschen unter 25 Jahren richtet. Er ist rund um die Uhr, 7 Tage die Woche, erreichbar über Website, per SMS oder WhatsApp: https://krisenchat.de

In akuten Krisen kann auch eine Aufnahme in eine psychiatrische Klinik professionelle Unterstützung und Sicherheit bieten.  Eine Übersicht zu den zuständigen psychiatrischen Angeboten in Ihrem Bezirk in Berlin finden Sie unter:
https://www.berlin.de/lb/psychiatrie/in-den-bezirken/bezirksseiten/

Haben Sie Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen? Bei solchen anhaltenden und schwer kontrollierbaren Gedanken oder Ideen, sich etwas anzutun, wählen Sie sofort die Notrufnummer 112

If you need immediate support, outpatient psychotherapy might not be able to offer you help quick enough. However, you can get support with these services:

The Berliner Krisendienst offers counselling specifically for people in psychological crises and is available 24/7 for free by phone.
Overview of the phone numbers in your district:
https://www.berliner-krisendienst.de/en/

The Telefonseelsorge is a counselling service available to everyone around the clock, free of charge, via email, chat, or phone:
https://www.telefonseelsorge.de/telefon/#telephone
Phone: 0800 111 0 111

In acute crises, admission to a psychiatric clinic can also provide professional support and safety. You can find an overview of the responsible psychiatric services in your Berlin district here:
https://www.berlin.de/lb/psychiatrie/in-den-bezirken/bezirksseiten/

Are you struggling with thoughts of not wanting to live? If you're dealing with persistent and overwhelming thoughts or urges of harming yourself, please call the emergency number 112 immediately.